Reklama

Kuchnia dla samotnych

Dorsz w pikantnym sosie

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

(Przepis na 2 porcje)

2 filety z dorsza (najlepiej świeże), 3 duże pomidory, 1 marynowana ostra papryka, 1 cebula, 1 mały kabaczek lub cukinia (do 30 cm), 1 duży ząbek czosnku, 1 łyżeczka siekanej, świeżej bazylii lub tymianku, kilka ziaren czarnego pieprzu, sól, szczypta cukru, szczypta mielonej papryki, olej do smażenia, sok z cytryny.

Wypłukane filety lekko solimy, kropimy sokiem z cytryny, odstawiamy w chłodne miejsce na kilka minut.
Na rozgrzanym tłuszczu (5-6 łyżek oleju) podsmażamy, aż się zeszkli, pokrojoną w piórka cebulę, dodajemy cukinię (lub kabaczek) pokrojoną w niezbyt grube półtalarki (gdy młode, można nie obierać ze skórki i nie usuwać miąższu), obrane ze skórki i pozbawione pestek pomidory, rozdrobnioną paprykę, ząbek czosnku, ziarna pieprzu, sól - całość dusimy na niewielkim ogniu.
Osuszone filety lekko podsmażamy na silnie rozgrzanym oleju, dodajemy do gotowego sosu, chwilę trzymamy na małym ogniu i - gdy trzeba - doprawiamy do smaku. Sos powinien być lekko pikantny z wyraźną pomidorową nutą. Jedną porcję podajemy na gorąco z ugotowanym na sypko ryżem lub grubym makaronem, drugą - po wyłożeniu na talerz owijamy folią i przetrzymujemy w lodówce do następnego dnia. Dorsz jest bardzo smaczny na zimno, np. z bagietką.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2003-12-31 00:00

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Papież do młodych z Polski: bądźcie znakiem nadziei dla innych

2025-10-04 11:15

[ TEMATY ]

Papież Leon XIV

PAP/EPA/RICCARDO ANTIMIANI

Niech przykład świętych Franciszka i Klary umacnia was w dokonywaniu odważnych decyzji życiowych, byście pragnęli i wymagali od siebie więcej, stając się znakiem nadziei dla innych, zwłaszcza dla waszych rówieśników – powiedział Ojciec Święty w słowie pozdrowień do pielgrzymów z Polski, zwracając się szczególnie do młodych ludzi – uczniów i studentów.

„Pozdrawiam wszystkich Polaków, a szczególnie ludzi młodych, którzy uczą się w szkołach i studiują na uniwersytetach, by podejmować w przyszłości odpowiedzialne zadania w społeczeństwie i w różnych wspólnotach. Niech przykład świętych Franciszka i Klary umacnia was w dokonywaniu odważnych decyzji życiowych, byście pragnęli i wymagali od siebie więcej, stając się znakiem nadziei dla innych, zwłaszcza dla waszych rówieśników. Z serca wam błogosławię!”.
CZYTAJ DALEJ

Stać się dzieckiem Boga to największa nagroda

[ TEMATY ]

homilia

rozważania

Adobe Stock

Rozważania do Ewangelii Łk 10, 17-24.

Sobota, 4 października. Wspomnienie św. Franciszka z Asyżu.
CZYTAJ DALEJ

Papież: niech Kościół nie służy pieniądzom ani sobie samemu, lecz Królestwu Bożemu

2025-10-04 18:18

[ TEMATY ]

Leon XIV

PAP/EPA/RICCARDO ANTIMIANI

Papież Leon XIV zachęcił do modlitwy o to, by Kościół nie służył pieniądzom ani sobie samemu, lecz Królestwu Bożemu i jego sprawiedliwości. Podczas sobotniej audiencji dla pielgrzymów przybyłych z okazji Roku Świętego mówił, że jest to dla wszystkich czas wyboru, komu służyć: Bogu czy pieniądzowi.

W czasie audiencji na placu Świętego Piotra papież powiedział, że Rok Święty jest czasem konkretnej nadziei, w którym można znaleźć przebaczenie i miłosierdzie, by zacząć wszystko od nowa.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję