Reklama

Z zakonnej kuchni

Koktajl z borówką (propozycja II śniadania)

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
orzechy włoskie – 2 sztuki (10g)
borówka amerykańska surowa – 2 garście (100g)
siemię lniane – 1 łyżka (10g)
jogurt naturalny – Skyr – 1/2 opakowania (75g)

Przygotowanie
Owoce opłucz, orzechy trochę rozdrobnij, wszystkie składniki zblenduj.
Wartość energetyczna: 228 kcal
Białko: 12,79 g
Tłuszcz: 10,69 g
Węglowodany: 21,75 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2023-08-29 14:23

Oceń: +3 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Karkówka z pieczarkami i papryką

Bardzo smaczne danie obiadowe i naprawdę niewymagające pracy. Wszystkie składniki wystarczy ułożyć w naczyniu, wstawić do piekarnika – i gotowe. Podawać można z ziemniakami, ryżem lub według uznania.

• 1 kg karkówki
CZYTAJ DALEJ

Niezbędnik Katolika miej zawsze pod ręką

Do wersji od lat istniejącej w naszej przestrzeni internetowej Niezbędnika Katolika, która każdego miesiąca inspiruje do modlitwy miliony katolików, dołączamy wersję papierową. Każdego miesiąca będziemy przygotowywać niewielki i poręczny modlitewnik, który dotrze do Państwa rąk razem z naszym tygodnikiem w ostatnią niedzielę każdego miesiąca. Dostępna jest również wersja PDF naszego Niezbędnika!

CZYTAJ DALEJ

Rada Młodzieży

2025-10-17 11:55

[ TEMATY ]

archidiecezja łódzka

Marek Kamiński

Powołanie Rady Młodzieży przez dr Karola Nawrockiego Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej

Powołanie Rady Młodzieży przez dr Karola Nawrockiego Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej

W Łodzi podczas Kongresu Przyszłości Narodowej pod hasłem „Historia mówi przez pokolenia” dr Karol Nawrocki Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej powołał Radę Młodzieży. W skład 40 osobowej Rady weszły osoby reprezentujące różne środowiska młodzieżowe: studenckie, naukowe, prawnicze, artystyczne, harcerskie, katolickie, ekologiczne, patriotyczne, wolnościowe.

- Chcę w Radzie do spraw młodzieży ludzi wolnych i pozytywnie zuchwałych. Dziękuję za przyjęcie nominacji, dziękuję za to, że jesteście gotowi do ciężkiej pracy. Bo choć jest was wielu, będziecie podzieleni na konkretne sekcje, które będą pracować nad konkretnymi zagadnieniami. Oczekuję od Rady Młodzieży przy Prezydencie RP, aby wasze dyskusje kończyły się realnymi projektami ustaw, które sprawią, że Polska młodzież będzie najlepiej zagospodarowaną częścią społeczeństwa w całej Europie, że Polska stanie się miejscem dobrym dla młodzieży pod względem mieszkalnym, infrastrukturalnym, gospodarczym. Będziecie stwarzać warunki do pracy akademickiej i uniwersyteckiej. Jesteśmy tu po to i ja zostałem Prezydentem Polski po to, aby tam, gdzie to trzeba zrobić, to musimy zmieniać rzeczywistość i walczyć o ważne dla nas sprawy.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję